Insomnia

5 Minuman untuk Insomnia, Bantu Tidur Lebih Cepat

Primajayasop – Minuma untuk Insomnia   Hai, Sahabat Primia, tidur yang cukup menjadi suatu hal wajib dan merupakan hal yang baik untuk kesehatan. Orang dewasa normalnya membutuhkan 7-9 jam waktu untuk tidur. Kekurangan atau terlalu banyak tidur bisa menimbulkan masalah seperti depresi, diabetes, penyakit jantung, hingga kematian. Berbicara mengenai tidur, tidak semua orang dapat memulai tidur …

5 Minuman untuk Insomnia, Bantu Tidur Lebih Cepat Selengkapnya »